Muchos padres hemos tenido que presenciar una escena en casa de pijamas y sabanas mojadas al amanecer o a mitad de la noche. Esto se debe a la enuresis nocturna, manifestada comúnmente en ninos menores de 7 anos. Por lo general, es una situacion a la cual se le atribuye un inadecuado entrenamiento para usar el bano y controlar las micciones por parte de los ninos, pero no siempre esa es la razon.
Si eres padre o madre y te sientes identificado con este acontecimiento, ¡no te preocupes! Que un nino se orine en la cama es un motivo frecuente de consulta en pediatria, pero tiene que ver con el desarrollo fisiologico de tu hijo, que por su inmadurez aún no alcanza a controlar ciertas situaciones de la vida cotidiana. Generalmente, su prevalencia decrece con la edad y tiende a la resolucion espontanea, aunque no ocurre en todos los casos ni en el momento deseado. En este, te daremos 10 remedios naturales para la enuresis nocturna infantil.
¿Que es la enuresis nocturna infantil?
La enuresis nocturna infantil se define como la eliminacion involuntaria de orina, al menos dos noches por mes, despues de los 4 a 6 anos, en ausencia de defectos congenitos o adquiridos del tracto urinario. Continúa leyendo: ¿Porque mi Hijo no Puede controlar la Orina?
El termino enuresis, en la actualidad se usa para describir los escapes nocturnos, reservando el termino de incontinencia urinaria, para referirse a los escapes en cualquier momento del dia o la noche. Ahora que ya sabes que es la enuresis infantil, veamos como se clasifica. en funcion del momento en que aparece y de las afecciones a las que puede estar asociada.
Tipos de enuresis infantil
Las diferentes clases de enuresis infantil se clasifican en funcion del momento en que aparece y de las afecciones a las que puede estar asociada.
- Enuresis primaria: enuresis en un nino o nina que nunca ha permanecido previamente seco por la noche durante un periodo de, al menos, seis meses.
- Enuresis secundaria: enuresis en un nino que ha permanecido previamente seco por la noche durante un periodo de, al menos, seis meses.
- Enuresis monosintomatica: enuresis en un nino que no tiene ningún otro sintoma de vias urinarias bajas.
- Enuresis no monosintomatica: enuresis en un nino con otros sintomas de vias urinarias bajas, tales como incontinencia diurna, polaquiuria o irritacion del tracto urinario, urgencia miccional, aumento o disminucion de la frecuencia urinaria, escapes, dolor y chorro urinario debil.
Causas de la enuresis nocturna infantil
Las causas de la enuresis infantil nocturnas son muy variadas y estan estrechamente relacionadas con la produccion incrementada de orina durante la noche y una funcion vesical anormal. Las causas de la enuresis nocturna infantil pueden ser biologicas, psicologicas y sociales. Las vemos a continuacion:
- Genetico: existe una predisposicion genetica de 15% en ninos y ninas enureticos provenientes de familias no enureticas, en comparacion al 77% de aparicion de enuresis si uno o los dos progenitores eran enureticos en la infancia.
- Retraso de la maduracion: existe un 30% asociado a retraso especifico del habla, del lenguaje y de torpeza motora.
- Disfuncion vesical: capacidad vesical maxima disminuida. Es decir, el volumen maximo de orina evacuado en una sola miccion es menor. Por otra parte, el volumen de orina que produce las ganas de orinar tambien se reduce.
- Alteraciones del sueno: la enuresis puede aparecer en todas las fases del sueno. Asociado en ninos o ninas con narcolepsia y con sindrome de apnea del sueno.
- Trastornos del tracto urinario: vejiga inestable, evacuadores disfuncionales, infecciones del tracto urinario, vejiga alongada o reflujo ureteral, entre otros.
- Enuresis inducida por psicofarmacos: litio, acido valproico, clozapina, o teofilina.
- Situaciones estresantes: las enuresis secundarias frecuentemente se asocian a experiencias estresantes, como el divorcio o la separacion de los padres, fallecimiento de un progenitor, cambio de residencia o traumas escolares, entre otros.
- Clase social: su incidencia es mayor cuanto mas bajo es el nivel socioeconomico.
- Entrenamiento en el control vesical: familias disfuncionales o negligentes que nunca han fomentado el entrenamiento vesical.
- Trastornos emocionales y conductuales: los trastornos psiquiatricos son mas frecuentes en ninos y ninas enureticos, aunque solo una minoria de enureticos presentan algún trastorno emocional.
10 Remedios caseros para la enuresis nocturna infantil
Si lo que buscas es un tratamiento para la enuresis nocturna infantil, a continuacion te proponemos 10 remedios naturales para la enuresis nocturna infantil:
- Los arandanos: útil para combatir la enuresis por sus propiedades astringentes. Tambien resultan recomendables para combatir infecciones urinarias y digestivas.
- El maiz y el anis: se cree que las barbas de maiz aumentan el contenido de la vejiga. La represion de esa cantidad de orina en ese organo ayudara al nino o nina a fortificar los músculos urinarios, a la vez que lo prepara para retener las micciones en la noche. Se puede ofrecer en infusiones.
- El magnesio: alimentos ricos en magnesio como nueces, semillas, platanos y yogur en su dieta resultan muy útiles en el tratamiento de la incontinencia.
- Roble: una infusion con una cucharadita de corteza de roble partida, ingerida 3 veces al dia, puede beneficiar al nino o nina debido a las propiedades astringentes de esta planta.
- Canela: puede preparar postres con una ramita de canela, tambien tiene efecto astringente en el sistema urinario.
- Rabano: preparalo crudo en ensaladas. Tiene un alto poder antiseptico, previene la incontinencia y alivia el goteo de las primeras fases de incontinencia. Son una buena fuente de vitamina C y ayudan a restaurar tejidos y vasos sanguineos.
- Hinojo: un poco de hinojo endulzado con miel antes de acostarse contribuye a la retencion de liquidos. Puede darle una cucharadita disuelta en un vaso de agua antes de irse a dormir.
- Guisantes: son abundantes de vitamina A, que ayuda a fortalecer los tejidos con mucosa, como los rinones y la vejiga.
- Infusiones de cola de caballo: es un excelente astringente natural y, por sus propiedades, ayuda a combatir numerosos problemas urinarios y de los organos asociados. Las infusiones de cola de caballo tonifican los tejidos de la vejiga, facilitando que esta se vacie totalmente al orinar.
- Vitamina D: se utiliza para regular la incontinencia urinaria, ya que ayuda a mantener la fuerza muscular. Exponer al nino o nina al sol 10 minutos por las mananas o preparar alimentos ricos en vitamina D, como el pescado, les ayudara a aumentar su vitamina D.
Prevencion de la enuresis nocturna infantil
Es importante que los padres comprendan que la enuresis nocturna infantil es un trastorno benigno y que, generalmente, se regula cuando el nino o nina alcanza la madurez requerida. Sin embargo, existen medidas de prevencion de la enuresis nocturnas infantil:
- Reducir la ingesta de liquidos antes de ir a la cama.
- Levantar y despertar a los ninos durante la noche para que orinen.
- Colocar un despertador a una determinada hora para despertarse y acudir al bano.
- Brindar apoyo emocional al nino o nina, para evitar que se sienta culpable y disminuir efectos psicologicos secundarios.
- Realizar un periodo de observacion, de al menos dos semanas, con auto-registros y refuerzos positivos, antes de pensar en iniciar un tratamiento mas especifico con farmacos.
- No castigar ni reprender al nino.
- Utilizar sistemas de recompensa cuando los ninos o ninas no se orinen en la cama, como los graficos de estrellas para las noches secas.
- Realizar ejercicios de entrenamiento para el control de la retencion, que consisten en aumentar la capacidad de la vejiga, retrasando progresivamente las micciones y aumentando la ingesta de liquidos.