Cuando estas amamantando es muy importante mantener el pezon seco e higienico entre tomas para evitar la formacion de grietas y la proliferacion de germenes. Para esto, ademas de para absorber las gotas de leche que puedan salir, algunas mujeres utilizan protectores de lactancia, la mayoria desechables, dentro del sosten.
Otra alternativa mas ecologica a los protectores desechables son los protectores reutilizables fabricados en algodon (en el mercado puedes encontrar una gran variedad de disenos) que pueden lavarse y volver a usar una y otra vez. Estos, ademas de ecologicos, lo cual es muy importante, son mucho mas esteticos que los desechables que se notan debajo de la ropa.
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3 Elementos que Debes Tener Durante tu Periodo de Lactancia
La lactancia materna es lo mejor que puedes brindarle a tu pequeno durante los primeros 6 meses de vida. Acostumbrarse a la lactancia lleva un tiempo de aprendizaje y hay algunos elementos que necesitaras tener y otros que si bien no son imprescindibles te ayudaran a facilitar el periodo de lactancia.
Sujetadoro sosten de lactancia
Hay una gran variedad de sujetadores de lactancia con broches, ganchos y solapas. Solo tu podras decidir cual es el que te queda mas confortable. Es importante que tengas en cuenta que tu talla aumentara durante la lactancia y tendras que usar 1 o 2 tallas mas de la habitual. Es importante que tengas en cuenta es que los broches sean anchos y que las tiras sean resistentes para que tengas una mayor comodidad cuando los uses. Asegúrate que sean de algodon suave y sin costuras en medio de la copa para que no te lastimen el pezon.
Protectores
Las perdidas de leche son normales y bastante frecuentes y se producen en forma involuntaria. Se produciran cuando veas a tu propio bebe, escuches el llanto de un bebe o incluso cuando pienses en tu pequeno. Tambien es posible que tengas perdidas de leche en un pecho mientras esta amamantando a tu bebe con el otro.
Sera importante contar con unos pequenos discos absorbentes que evitaran que mojes tu ropa con leche. Estos discos se colocan discretamente dentro del sujetador. Es mejor evitar los protectores de lactancia que tienen un revestimiento plastico, ya que pueden impedir que el pezon se airee lo suficiente generando malos olores, irritaciones e infecciones.
Crema de calendula
Es muy común que durante la lactancia los pezones se irriten y hasta se agrieten. Puedes hacer lo siguiente para sanarlos: para empezar, nuestra misma leche tiene propiedades cicatrizantes para estos casos, asi que aplicaremos un poco en la zona. Tambien puedes limpiarlos con agua y bicarbonato y dejar que se sequen al aire y mucho mejor si es al sol. La crema de calendula: mantiene los pezones lubricados y, como es natural y no contiene aditivos artificiales, puedes dejarla aunque tu bebe vaya a lactar. Las cremas hechas a base de calendula tienen propiedades astringentes, fungicidas, antisepticas, cicatrizantes y anti-inflamatorias que pueden resultar bastante practicas para las dolencias y molestias en los pezones durante el periodo de lactancia.
